Stressigen Tag gehabt?

 

 

Öltipp gegen täglich auftretenden Streß – STRESS AWAY 

 

Wird bei mir gerade im Diffusor zerstäubt! Nach einem stressigen Tag kann ich das heute gut gebrauchen, deshalb möchte ich gerne ein paar Worte dazu schreiben.

 

„Stress away“ ist eine ätherische Ölmischung von Young Living. Sie enthält kraftvolle Pflanzenwirkstoffe folgender ätherischer Öle:

• Limone und Vanille – können stresslindernd, beruhigend wirken
• Copaiba und Lavendel – lösen mentale Anspannung und sorgen für einen ausgeglichenen Gemütszustand
• Zedernholz – kann beruhigend und reinigend wirken
• Ocotea – unterstützt die Verdauung

Stress away kann man vorbeugend gegen Stress anwenden, wenn sich Situationen mentaler Anspannung ankündigen. Es kann für einen besseren Schlaf sorgen, wenn man unter Schlafproblemen in Folge von Stress leidet. Es stärkt und erhöht das Bewußtsein.

Stress away ist geeignet, wenn du dich nach Entspannung sehnst oder in kritischen Situationen eine klaren Kopf behalten möchtest oder auch wenn du dich unter Druck leicht aus dem Konzept bringen lässt.

Ich verwende es gerne im Diffusor oder direkt auf der Haut an den Handgelenken, Füssen, im Nacken oder Schulterbereich. Wenn du empfindlich auf ätherische Öle reagiert, empfehle ich eine Verdünnung mit einem hochwertigen neutralen Pflanzenöl, wie zum Beispiel dem V6 von Young Living.

Krank machender Dauerstress ist leider sehr häufig in unserer Leistungsgesellschaft. Umso wichtiger ist es, sich selbst eine Auszeit zu gönnen und sich selbst bewusst etwas Gutes zu tun. Eine einfache Möglichkeit dafür ist, ein hochwertiges ätherisches Öl anzuwenden.

Da ich finde – und es auch fast täglich Thema in meiner Praxis ist , dass allgemein immer mehr Leute über Stress im Alltag klagen, werde ich demnächst noch einige Artikel zu diesem Thema, das doch viel betrifft, veröffentlichen. Stress aus der Sicht von Shiatsu und TCM, was macht der Stress mit unserem Energiesystem und noch mehr Wege aus dem Stress werden folgen. Ankommen bei dir selbst, tief durchatmen, ausatmen, sich selbst bewusst werden ist dafür auch sehr wichtig.

In diesem Sinn wünsche ich noch einen entspannten Montag-Abend!

Quelle: Essentielle Öle, Aufl. 1/2015